Helena föreläser och utbildar i ämnet psykisk hälsa. Med ett stort intresse, kunskap och pedagogik brinner hon för att höja den allmänna kunskapsnivån och ge handfasta verktyg anpassade för vardagen. Hon delar med sig om hur vi värnar om vårt psykiska välbefinnande och hanterar ohälsan, vad vi kan göra för såväl oss själva som varandra inom konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera. Helena är även en stark förespråkare av att; vill vi bli bättre så måste vi träna. Med Always Mind har hon därför tagit fram ett träningspass i psykisk hälsa.
”Min ambition är att du, oavsett vilken personlighet du är, vilka relationer du har omkring dig och i vilka miljöer du vistas i. Ska veta, vilja och våga göra det du behöver när situationen kräver”.
Vi ser fram emot en trevlig och inspirerande eftermiddag tillsammans, varmt välkommen!
Datum: Torsdag 28 maj
Tid: 16.00-18.00 (seminariet pågår mellan 16.30-17.30, innan och efter finns tid för mingel)
Plats: Jureks lokaler i Magasin X, Sidenvävargatan 17
Helena Reje
Vd och grundare av Always Mind, författare till böckerna Det hon aldrig sa och Hantera livet – psykisk hälsa i praktiken samt certifierad instruktör i MHFA Mental Health First Aid och AOSP-Allmänheten (Karolinska institutet). Helena är även innovatör till den Psykiska första hjälpen-tavlan.
Alwaysmind.se
